Bleskové thajské kari je plné chuti a přímo volá po experimentech. Díky jednoduché přípravě je geniálním řešením ve dnech, kdy po práci potřebujete prostírat k večeři v rekorním čase. Kromě žluté kari pasty můžete použít i zelenou či červenou a kuřecí maso klidně zaměnit za tofu. V případě, že se pustíte do vegetariánské varianty, nahraďte rybí
Postup přípravy. Maso naklepeme, osolíme, posypeme grilovacím kořením a restujeme na grilu nebo na pánvi. Ledový salát, nakrájený na větší kousky, smícháme s paprikou a kukuřicí (můžete přidat i vlastní zeleninu) a s nivou. Přidáme kuřecí maso nakrájené na nudličky a posypeme sýrem.
2 kuřecí prsa. 1/2 balení těstovin fusilli (vřetena) 1 kelímek Créme fraiche (200 g) 2 celá vejce. 1 hrst nakrájeného pórku. 4 lžíce sterilované kukuřice. 250 g sýru Gouda. 1 hrst čerstvě nasekané petrželové natě. sůl.
Tyto bezlepkové tortilly z kokosové mouky plněné kuřecím masem, špenátem, cottage sýrem a sušenými rajčaty jsou skvělým zpestřením každého fit jídelníčku. Těšit se můžete na perfektní kombinaci chutí ve zdravém jídle bohatém na bílkoviny, vlákninu, vitamíny a minerály a na druhé straně s nižším obsahemDopřejte si kuskus s kuřecím masem na kari plný svěžích chutí. Tato večeře vás mile překvapí. Dozlatova opečená kuřecí prsíčka marinovaná v jogurtu a kari společně s kuskusem s rozinkami a šťavnatým granátovým jablkem chutnají skvěle. Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou. Zdravé kuřecí špízy s humusem a